Laufen bei Hitze und Hygieneschutzregeln beim schnelleStelle.de RUN 2020

Die anhaltenden hochsommerlichen Temperaturen machen ein angepasstes Laufverhalten erforderlich. Beachten Sie deshalb unbedingt folgende Tipps und bereiten Sie sich und Ihre Team entsprechend vor.

• tagsüber ausreichend trinken, daran denken, auf der selbst gewählten Laufstrecke sich selbst mit Wasser zu versorgen
• moderates, den eigenen Fähigkeiten angepasstes Laufen oder
• langsam gehen, jedenfalls
• keinen übertriebenen Ehrgeiz an den Tag legen und
• ggf. den Lauf unter- oder abbrechen und
• nicht der prallen Sonne aussetzen.

Nach dem Zieleinlauf im Steigerwaldstadion stehen Krombacher 0,0 % und Saftschorlen von Fahner Frucht kostenlos zur Verfügung. Bitte beachten Sie auch unser Hygieneschutzkonzept im Stadion!

Wir freuen uns auf Sie!

Und alle Teams die dezentral laufen wünschen wir einen eigenen tollen RUN! Viel Spaß!

 Danke, dass Sie auch in diesem besonderen Jahr alle am Start sind!